20 lat

[...] drogę od dnia nieśmiertelnego tyrana kopnął piaskiem w twarz Charles Atlas. Zastanów się Arnold Schwarzenegger. Na 6'2 "i 240 funtów, to może poszczycić się 57-calowy klatce piersiowej, 31-calowy talii i 22-calowy biceps. Przez sześć lat z rzędu był głosowało Mr Olympia, tytuł najwyższego w Professional budowy ciała. Teraz w wieku 29 lat, [...]

[...] Nick: pitbull61 vel AzAzElKK Wiek: 35 Staż treningowy obecnie: nieprzerwanie od 2013-09-01 Staż treningowy wcześniej: ~4 lat z przerwami Wzrost: 176 cm Waga ciała: 79,2g Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 84 Klatka: 112 Obręcz barkowa: 129 Biceps (napięty) lewy/prawy: 38/39 Udo [...]

mam pytanie, mam 16 lat i myśle nad kupnem kreatyny ale ćwicze dopiero ponad miesiąc, kiedy zacząć ją najlepiej brać, po jakim stażu treningowym? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-03-28 21:19:20

[...] być, na co należy zwrócić szczególną uwagę, co powinno ewentualnie zaniepokoić? 20.03.2007 r. Proszę w ogóle nie myśleć o kreatynie dopóki dziecko nie ukończy 18 lat i nie będzie już co najmniej trenować na siłowni regularnie od kilku miesięcy. Zbyt wczesne stymulowanie rozrostu masy mięśniowej skutkuje szybszym [...]

[...] bede to robil dla samopoczucia i jakis tam efektow(nawet dla efektu placebo) ,za stary jestem na jakies parcie zeby miec mega przyrosty ;) Duzy i silny to bylem prawie 30 lat temu ,nawet z malymi sukcesami w trojboju silowym juniorow.Sukcesem jest to ze jeszcze nie swiecę w nocy po ruskim towarze z tamtych czasow ;) Zmieniony przez - Jaco1977 [...]

[...] bede to robil dla samopoczucia i jakis tam efektow(nawet dla efektu placebo) ,za stary jestem na jakies parcie zeby miec mega przyrosty ;) Duzy i silny to bylem prawie 30 lat temu ,nawet z malymi sukcesami w trojboju silowym juniorow.Sukcesem jest to ze jeszcze nie swiecę w nocy po ruskim towarze z tamtych czasow ;) Zmieniony przez - Jaco1977 [...]

juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]

juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]

Wiem, że ten temat powstał dawno ale mam pytanie może ktoś odpowie Greku podał dobre treningi na wyskok i z jednego będę korzystał Mam 17 lat 185cm wzrost i 72 kg wagi Dosiężny z lekkiego nabiegu i z dwóch nóg ok 70 cm I mam pytanie czy przez te treningi będę w stanie poprawic wyskok o 15-20 cm w ciągu roku ?

[...] a teraz przechodzi przez Polske jakas fala białych proszkow nawet na małych wsiach są juz dilerzy kryształu a jak widze co mlodzi wyprawiaja,widze co robią łebale po 16 lat biorą 5 krychy i żrą na dwoch w dyskotece. Moj syn ma 12 lat boje się o niego bijaczz kiedyś tego niebyo Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-28 22:55:05 zawsze [...]

Ale p******y gadasz i tym samym właśnie takie porady tutaj mogą sporo zaszkodzić, tsh czy ft szczególnie w wieku do lat 40 powinno być w dole normy, leczę niedoczynnośc od lat x w klinice gliwickiej i każdy dobry endokrynolog doskonale o tym wie. %-) %-) %-) dobry gościu jesteś }:-( Do wszystkich tsh w 3/4 normy, i ft3 i ft4 w połowie to zdrowa [...]

[...] lub podaniem ze środka boiska, gdy bramka została zdobyta. Troszkę historii: Hokej na trawie jest jedną z nielicznych gier zespołowych, w których Polska od kilkudziesięciu lat utrzymuje się w światowej czołówce. Polacy pięciokrotnie uczestniczyli w Igrzyskach Olimpijskich, sześciokrotnie startowali w finałach Mistrzostw Świata, ani razu nie [...]

[...] I dosc ciekawe badanie, baającve wplyw suplementacji tribulusem (10mg/kmc gr TT1 oraz 20mg/kmc gr TT2, plus - grupa placebo) na młodych mężczyzn (20 - 36 lat). Badanie trwało 4 tygodnie i nie wykazalo istotnych roznic pomiedzy wszystkimi trzema grupami. Badane były: poziom testosteronu, androstenedionu oraz LH w 24, 72, 240, [...]

Czytalem caly artykol i jestem pod wrazeniem twojej wiedzy Dlatego mam pytanie i mam nadzieje ze odpowiesz( bede wdzieczny). mianowicie cale zycie uprawiam sport na pelnych obrotach (pilka nozna) i od 3 lat cwicze na silowni teraz mam 22 lata jestem po jednym cyklu i od trzech lat przytulem okolo 20 kg(nie jest to czysta masa miesniowa doszlo mi [...]

[...] badanka? * dawkowanie: - tryb optymalny: dni treningowe: 5g rano na czczo, 5g przed treningiem, 10g bezpośrednio po treningu 20 gram mono, nie za dużo? Jeszcze parę lat temu brało się po 5 gram dziennie i były dobre efekty, a teraz 20g……………..Głupia zasada, tanie to walimy na maksa. 7) d) [...]

Ale glupoty p******isz. Rogi. Ja jak i wielu chlopakow zalatwilismy sobie problem z syfami raz na zawsze izotekiem. To moze sie pochwal jaka dawke i jak dlugo brałeś. Rok? 18 miesięcy? Bo taka kuracja jest skuteczna na niskiej dawce rzedu 20-40mg. A Dam sobie glowe obciac ze nie leciałes dluzej niz 6 miesiecy. Ja mialem z 1000 syfow na plecach [...]

Ale glupoty p******isz. Rogi. Ja jak i wielu chlopakow zalatwilismy sobie problem z syfami raz na zawsze izotekiem. To moze sie pochwal jaka dawke i jak dlugo brałeś. Rok? 18 miesięcy? Bo taka kuracja jest skuteczna na niskiej dawce rzedu 20-40mg. A Dam sobie glowe obciac ze nie leciałes dluzej niz 6 miesiecy. Ja mialem z 1000 syfow na plecach [...]

Właśnie to miałem na myśli ale w wieku lat 20 test raczej aż furczy :-D A takie pytanie do znawców tematu, jaki mógł być powód tego, ze po pierwszej dawce Stoked zrobiło mi się tak słabo, ze aż złapałem paranoje, ze coś mi się stanie i sprzedałem go wtedy... To było kilka lat temu. Teraz mam daa i 6bromo i łapie lekkie styki przed tym cyklem czy [...]

[...] stosuje przemoc wobec osoby lub groźbę bezprawną w celu zmuszenia innej osoby do określonego działania, zaniechania lub znoszenia, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3. A Ciebie veronko mogę zapewnić że zdjęcie które przesłałem Siwemu by Ci się nie spodobało (chyba że o czymś nie wiem ). To poprostu nie nadaje się do powszechnego [...]

Amazone tak Ci powiem calkiem szczerze..... ja akceptuje wieksza roznice - do lat 20 wlacznie (naprawde) jeszcze niedawno nie mialam o czym rozmawiac - tak na serio - ze swoimi rowiesnikami. Teraz sie to troche zmienilo. Ale i tak wole towarzystwo starszych osob. Chocby dlatego, ze przez samo przebywanie w nim mozna sie czegos nauczyc. NIE [...]